Alle Bowl-Fans aufgepasst! Wir haben das perfekte Rezept für euch! Zutaten: 1 Tasse Reis 1 Tasse rote Bohnen Salat (ein paar Blätter) 1 größere Karotte 1 Tasse Mais Rotkohl 1 Gurke 1/2 Avocado 2 Tomaten 1 Zwiebel Petersilie Zutaten für das Dressing: 1/2 Avocado 1 eine Tasse fein gehackte frische Petersilie Saft von 1 gepressten […]
Wer hat Lust auf einen leichten und leckeren Salat, der dazu gesund ist und richtig satt hält? Wir schon! Deshalb haben wir einen Salat mit Quinoa und Gemüse vorbereitet, hier das Rezept für euch zum nachkochen: Zutaten: 1 Tasse gekochte Quinoa 2 größere Karotten 1 kleine Zucchini Salz Pfeffer 2 Esslöffel Zitronensaft 2 Esslöffel Olivenöl […]
Hier ist ein weiteres leckeres und gesundes Rezept für gefüllte Süßkartoffeln! Zutaten: 3 mittelgroße Süßkartoffeln 1 Tüte vegane Mayonnaise 1 Avocado 2 Esslöffel Olivenöl 2 Esslöffel Zitronensaft 1 Löffel Knoblauchpulver Salz 200 gr pflanzlicher Käse Radieschen Zwiebeln Zubereitung: Süßkartoffeln gut waschen und in der Mitte durchschneiden. In der Mikrowelle auf höchster Stufe 10 Minuten oder […]
Rote Beete ist ziemlich kalorienarm und reich an Vitaminen und Mineralien. Sie enthält Folsäure, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin C und Beta-Carotin, eine Vorstufe von Vitamin A. Wir haben ein neues Rezept für alle Pasta Liebhaber unter euch! Zutaten: 1 Packung Nudeln 200 ml vegane Sauerrahm zum Kochen 3 kleinere Rote Beete 3 […]
Wenn es mal wieder schnell gehen muss und man keine Zeit zum Kochen hat, haben wir das perfekte Rezept für euch! Es ist ganz einfach zuzubereiten, mit unserem Börner V5 Obst- und Gemüsehobel schnell gemacht und es schmeckt einfach fantastisch! Probiert es aus und sagt uns, ob es euch geschmeckt hat! 🥒🍅🧂🧀🤤 Zutaten: 2 mittelgroße […]
Ofenkartoffeln mal anders – würzig, exotisch und vegan! Für das Rezept empfehlen wir unseren Welle-Waffel PowerLine Schneider mit Fruchthalter. Zutaten: 3 Kartoffeln geschält und in Scheiben geschnitten 2 Teelöffel Olivenöl ½ Teelöffel Salz Zutaten für den “Speck”: ½ Tasse gehackte Mandeln ½ Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel ½ Esslöffel geräucherte Paprika ⅓ Teelöffel Chilischoten ½ Teelöffel Knoblauchpulver ½ […]
Sind Gemüsechips wirklich gesünder als herkömmliche Kartoffelchips?Jein. Die fertigen Gemüsechips aus dem Supermarkt werden nämlich meistens trotzdem frittiert und sind deshalb in den seltensten Fällen kalorien- bzw. fettärmer. Die Lösung, die Gemüsechips ganz einfach und schnell selbst zubereiten mit dem Börner Crispymaker. Wie das geht? Wir zeigen es euch in unserem heutigen Rezept.https://youtu.be/WlNSOBEX4okZutaten für die Chips: […]
Knuspriges Brot mit einem frischen Käseaufstrich, dazu noch Gurken, Tomaten oder Zucchini. Das ist nicht nur ein leckeres Frühstück, sondern kann auch als Snack oder Abendessen serviert werden. Zu dieser Jahreszeit sind Salate immer eine tolle Idee für das Mittag- oder Abendessen. Heute zeigen wir euch einen leckeren und nährreichen Salat aus Roter Beete und […]
Knuspriges Brot mit einem frischen Käseaufstrich, dazu noch Gurken, Tomaten oder Zucchini. Das ist nicht nur ein leckeres Frühstück, sondern kann auch als Snack oder Abendessen serviert werden. Noch leckerer schmeckt es mit selbst gemachtem Käse. Da hilft euch unser praktischer Cheesemaker mit dem ihr innerhalb kürzester Zeit ganz einfach selbst eure eigenen Käse Variationen herstellen könnt! […]
Probiert doch Zucchininudeln statt normaler Pasta. Schmeckt noch besser, sieht toll aus und ist definitiv gesünder! Mit der richtigen Soße werdet ihr jeden aus den Socken hauen! Hier ein neues Rezept, das ihr eurer Familie und Freunden servieren könnt! Die Zucchini Spaghetti wurden mit dem Börner Multi Peeler zubereitet, er ist ein echtes Multitalent in der […]
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