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Kochen muss nicht schwierig sein... Der richtige Geschmack macht es oftmals aus und diesen erlangt man mit den richtigen Gewürzen. Das mag den ein oder anderen überfordern, deswegen gibt es hier eine Auswahl der wichtigsten Gewürze für jede Küche!

Erkältungswelle - was tun?

Die kalten Monate sind besonders gefährlich für Erkältungen, denn im Februar ist die Luft geradezu erfüllt von Bakterien und Viren, die sich ausbreiten und bei uns für ein abgeschwächtes Immunsystem sorgen. Wie kann ich denn eine Erkältung im besten Fall verhindern?