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Wenn die Tage stetig kürzer werden, es morgens immer später hell und abends früher dunkel wird, ist das ein untrüglichen Anzeichen dafür, dass der unbeschwerte Sommer vorbei ist und der Herbst Einzug hält. Das ist der Zeitpunkt, an dem viele in eine Herbst-Depression fallen. Was Sie dem wirkungsvoll entgegensteuern können, haben wir in diesem Artikel für Sie zusammengefasst.
Wenn kurze Zeit nach dem Genuss von Milchprodukten und milchhaltigen Speisen krampfartige Bauchschmerzen auftreten, kann das ein Hinweis auf eine Laktoseintoleranz sein. Woher kommen die Symptome und was kann man dagegen tun?