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Sie interessieren sich für gesunde Ernährung, ein ausgeglichener Lifestyle ist Ihnen wichtig und Sie sind begeisterter Fan der Börner Produkte? Dann finden Sie auf unserem Blog alles, wofür Sie sich interessieren. Schauen Sie vorbei und lernen mehr über gesundes Essen und andere spannende Themen.

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Sie interessieren sich für gesunde Ernährung, ein ausgeglichener Lifestyle ist Ihnen wichtig und Sie sind begeisterter Fan der Börner Produkte? Dann finden Sie auf unserem Blog alles, wofür Sie sich interessieren. Schauen Sie vorbei und lernen mehr über gesundes Essen und andere spannende Themen.

Sauer macht lustig, diesen Spruch kennt wohl jeder. Bei diesem Spruch handelt es sich um eine alte Volksweisheit. Doch ist das wissenschaftlich überhaupt haltbar?
Die Gurke besteht zu 95 Prozent aus Wasser. Daneben finden sich zahlreiche Mineralstoffe und Vitamine, die das beliebte Gemüse zu einem gesunden Schlankmacher machen. Lesen Sie, wie Gurken Ihrem Körper gut tun und was sie so gesund macht.
Lebensmittel gehören auf den Teller, nicht in die Tonne! Mit guter Planung und richtige Lagerung kann man einige hundert Euro im Jahr sparen. Das schont den Geldbeutel und ist zudem besser für die Umwelt. Unsere 4 Tipps zeigen wie es funktioniert.
Wer kennt das nicht? Endlich hat man seinen verdienten Jahresurlaub, diesen möchte man bestmöglich genießen, die Seele baumeln lassen, alle Sorgen vergessen und es sich gut gehen lassen. Doch leider stellt man oft nach dem Urlaub fest, dass man es sich ein wenig zu gut hat gehen lassen. Denn nicht selten sind nach den Ferien ein paar Pfund mehr auf den Knochen. Dazu muss es jedoch nicht kommen, wenn Sie die folgenden Tipps befolgen.