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Kantine oder fettiges Fast Food - oft sind die Alternativen für eine gesunde Mahlzeit in der Mittagspause beschränkt. Damit Sie trotzdem auch in der Pause gesund essen können, finden Sie hier einige leckere und praktische Rezepte für die Pause.
Bei Temperaturen von über 30° Celsius ist schwierig, nicht einfach schlappzumachen. Hier finden Sie vier Tipps, mit denen Sie jede Hitzewelle unbeschadet meistern.
Im Urlaub sollen wir uns entspannen, das ist klar. Doch wie sieht es nach der Rückkehr in den Arbeitsalltag aus? Hier finde Sie praktische Tipps, mit denen Sie entspannt wieder in den Job starten, damit Sie noch lange von der Urlaubsentspannung profitieren.
Müsli, Omelette, Marmeladenbrot oder Weißbrot mit Nutella, die Auswahl an Frühstücksideen ist groß. Doch welche davon verhelfen Ihnen zu einem gesunden Start in den Tag?
Viele Menschen wünschen sich einen großen Garten, um jederzeit frisches Gemüse und Obst genießen zu können. Aber auch kleine Flächen bieten Platz zum Gärtnern - selbst der Balkon. Wie Ihr Balkongarten aussehen kann, erfahren Sie hier.
Der Urlaubsbeginn bedeutet für viele Menschen vor allem eins: Stress. Doch mit unserem Tricks sind Sie für die Fahrt in die Ferien gerüstet und können die freie Zeit erholt genießen.
Bio essen liegt im Trend, denn die Produkte gelten vielen Menschen als Gesünder und leckerer als konventionell produzierte Lebensmittel, so heißt es. Doch stimmt das?